Ecrans et cerveaux fragiles

À l’ère du tout-numérique, les enfants de moins de 10 ans grandissent au cœur d’un
monde saturé d’écrans, téléphones, tablettes, télévisions, ordinateurs souvent avant
même d’avoir appris à lire. Cet ebook propose une plongée scientifique, pédagogique et
pratique dans les effets du numérique sur les cerveaux encore en développement. En
s’appuyant sur les dernières recherches en neurosciences, en psychologie du
développement et en éducation, l’ouvrage alerte sur les dangers potentiels d’une
exposition précoce et non régulée : troubles de l’attention, retards langagiers, agitation,
sommeil perturbé, dépendance naissante.
Mais loin du catastrophisme, ‘’Écrans et cerveaux fragiles’’ se veut un guide constructif
pour les parents, enseignants, éducateurs et décideurs. Il plaide pour une hygiène
numérique raisonnée, adaptée à chaque étape du développement de l’enfant. L’ebook
détaille des stratégies concrètes : temps d’écran par âge, alternatives éducatives,
routines familiales, posture parentale, espaces sans écrans, et intégration du numérique
comme outil plutôt que comme refuge.
Ce livre pose aussi des questions fondamentales sur notre société connectée : quel
modèle adulte voulons-nous transmettre ? Comment préparer les enfants à maîtriser les
technologies sans être dominés par elles ? Quelle éducation numérique pour cultiver
l’attention, l’imaginaire, le lien social et la pensée critique dès le plus jeune âge ?